Qualidade de vida e saúde mental na terceira idade: como a terapia pode ajudar?
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Muitas vezes, o processo de envelhecimento obriga as pessoas a passarem por situações nada agradáveis, como a perda de entes queridos, as mudanças no corpo, a perda de energia e solidão. Para os idosos, a terapia pode oferecer conforto e aconselhamento na busca por um novo propósito de vida. Questões como insatisfação com a aparência que expõe marcas do tempo e limitações físicas, bem como relacionamento distante com os filhos também podem ser solucionadas.
Os sentimentos de resignação podem acarretar uma depressão e outras condições psicológicas que roubam a alegria. Dessa forma, a terapia ajuda o idoso a compreender que é possível ter qualidade de vida e saúde mental em qualquer momento da existência humana, além de ter melhor controle de suas emoções e sentimentos.
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