Sintomas físicos do estresse

O estresse é uma reação do corpo a situações prejudiciais. Durante a resposta ao estresse, a frequência cardíaca aumenta, a respiração acelera, os músculos se contraem e a pressão arterial aumenta.
Os sintomas físicos do estresse podem variar, podem ser vagos e podem ser os mesmos causados por condições médicas.
▶ Acne;
▶ Dores de cabeça;
▶ Alergia e problemas de pele;
▶ Ficar doente ou gripado frequentemente;
▶ Diminuição da energia e insônia;
▶ Alteração na libido.

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